脂質が多い食品ランキングTOP50

エネルギー源・ホルモン合成・脂溶性ビタミンの吸収に必要

※ 100gあたりの含有量で比較 ・ 文部科学省「日本食品標準成分表」準拠

※乾物・調味料・サプリを除外